In tutti i giorni di apertura, dalle ore 19.30 alle ore 20.30,

attività guidata di gruppo

con istruttore

variando tra ginnastica aerobica, stretching, step, GAG, spalliere ed altre metodologie che permettono di raggiungere un'ottima forma fisica e di benessere.

La palestra offre tante metodologie di allenamento:

• Ginnastica - Sport - BodyBuilding

• Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.

• Attività Salute e Benessere, Pilates

• Corpo libero con esercizi guidati o su piani di lavoro personalizzati

• Tabelle di allenamento specifiche per zone del corpo o per vari sport

Per tutti gli appassionati:

Lunedì e Giovedì, a partire dalle ore 21.00

Pallavolo Amatoriale per Adulti

(Maschile e Femminile)

Se vi piace questo bellissimo sport, adatto per tutte le fasce di età, se avete voglia di divertirvi e di giocare,

Vi invitiamo a partecipare!