Preparare cinque esercizi da inserire in un allenamento in circuito - Circuit Training
Esercizi a piacere: di potenziamento, di allungamento, tecnici per uno sport a piacere, ...
Il disegno degli esercizi sarà consegnato a mano su fogli A4 bianchi (...quelli da stampante). Tutti i fogli consegnati a mano dovranno riportare cognome, nome e classe. Consiglio di fare il disegno di due esercizi per foglio A4
Dal disegno, al solo colpo d'occhio si deve capire di che esercizio si tratta, come sono schierati i giocatori e come si articola. Il disegno deve essere realizzato con una tecnica che imprime bene il colore e le forme, cioè che si possa facilmente scannerizzare per trasformarlo in formato elettronico. Gli omini non devono essere stilizzati (...non omini stecco) e devono essere colorati e contornati con una penna o con un pennarellino con punta fine (...niente patacconi!)
Titolo e Testo dell’esercizio saranno invece scritti direttamente al computer, su internet, collegandosi al seguente link:
==>> Vai alla scheda da riempire
Ecco una serie di esempi di schede già fatte da altri alunni per capire come dovranno essere essere realizzate, in particolar modo per la realizzazione del disegno, ricordando che il testo verrà scritto direttamente nella scheda da riempire su internet.
