Dettagli: Scritto da sportegioco; Categoria: Articoli e Notizie

DA LUNEDÌ 18 SETTEMBRE ORE 19,30

GINNASTICA PER ADULTI

(per Signore e per Signori)

Le lezioni di gruppo con istruttore si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano

il lunedì, il mercoledì e il giovedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30

-Ginnastica - Sport - BodyBuilding
-Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.
-Attività Salute e Benessere, Stretching
-Corpo libero con esercizi guidati o su piani di lavoro personalizzati
-Tabelle di allenamento specifiche per zone del corpo o per vari sport

REGALA UN PÒ DI TEMPO AL TUO CORPO !!!

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ATTIVITÀ GUIDATA DI GRUPPO CON ISTRUTTORE
variando tra ginnastica aerobica, stretching, step, GAG, spalliere ed altre metodologie che permettono di raggiungere un'ottima forma fisica e di benessere.
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Vieni a trovarci! Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.

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