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Giorni ed Orario degli Allenamenti durante il Periodo delle Vacanze di Natale 2013

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Scritto da sportegioco
Categoria: Articoli e Notizie

Fino a lunedì 23/12 compreso tutti gli allenamenti di ginnastica artistica, pallavolo e gruppo serale per adulti avranno corso regolare.

Venerdì 20/12 ore 15,00 Partita Amichevole Palestra Pallavolo Under 12 e Under 13
Venerdì 20/12 ore 16,30 Partita Amichevole Palestra Pallavolo Under 14 e Under 16
Venerdì 20/12 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 18

Venerdì 20/12 ore 20,00 Piramidi CENA DEGLI AUGURI E DELLA DELLA SOLIDARIETÀ

Lunedì 23/12 ore 16,30 allenamento Palestra Ginnastica Artistica 1 gruppo
Lunedì 23/12 ore 17,50 allenamento Palestra Ginnastica Artistica 2 gruppo
Lunedì 23/12 ore 19,30 allenamento Palestra Gruppo Serale Adulti
Lunedì 23/12 ore 20,45 allenamento Palestra Pallavolo Under 18

Venerdì 27/12 ore 11,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 18
Venerdì 27/12 ore 15,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 12
Venerdì 27/12 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 13
Venerdì 27/12 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 16
Venerdì 27/12 ore 19,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 14

Lunedì 30/12 ore 16,00 allenamento Palestra Pallavolo Minivolley
Lunedì 30/12 ore 17,30 allenamento Palestra Ginnastica Artistica 1 e 2 gruppo
Lunedì 30/12 ore 19,30 allenamento Palestra Gruppo Serale Adulti
Lunedì 30/12 ore 20,45 allenamento Palestra Pallavolo Under 18

Giovedì 02/01 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 12
Giovedì 02/01 ore 18,15 allenamento Palasport Pallavolo Under 13, 14, 16
Giovedì 02/01 ore 20,00 allenamento Palasport Pallavolo Under 18
Giovedì 02/01 ore 19,30 allenamento Palestra Gruppo Serale Adulti

Venerdì 03/01 ore 10,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 12
Venerdì 03/01 ore 11,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 13
Venerdì 03/01 ore 15,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 14
Venerdì 03/01 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Minivolley
Venerdì 03/01 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 16
Venerdì 03/01 ore 19,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 18

Martedì 07/01 Palestra e Palasport Tutto normale

Mercoledì 08/01 Palestra Tutto normale
Mercoledì 08/01 ore 20,45 allenamento Palestra Pallavolo Under 18

Giovedì 09/01 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Minivolley
Giovedì 09/01 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 14
Giovedì 09/01 ore 19,30 ad Asciano Palasport Finali Under 16 Asciano – Cras

Venerdì 10/01 Palestra Tutto normale

Lunedì 13/01 Palestra Tutto normale

Martedì 14/01 ore 20,30 ad Asciano Palasport Finali Under 14 Asciano – Amiata
Martedì 14/01 ore 18,45 a Siena Partita Under 18 Mens Sana - Asciano
Martedì 14/01 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Minivolley
Martedì 14/01 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 13
Martedì 14/01 ore 19,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 16

Fino a Martedì 28/01 tutto normale

Martedì 28/01 ore 20,30 ad Asciano Palasport Finali Under 18 Asciano – Bulletta
Martedì 28/01 ore 16,30 allenamento Palestra Pallavolo Minivolley
Martedì 28/01 ore 18,00 allenamento Palestra Pallavolo Under 13
Martedì 28/01 ore 19,30 allenamento Palestra Pallavolo Under 14
Martedì 28/01 da trovare allenamento Under 16 (Proposta: lunedì 27 ore 20,45)

 

Aggiornate tutte le gallerie fotografiche Attività Sportiva Dicembre 2013

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Scritto da sportegioco
Categoria: Articoli e Notizie

Sono state aggiornate tutte le gallerie fotografiche delle Manifestazioni organizzate per il mese della Solidarietà.

Come sempre per visualizzarle occorre registrarsi al sito ed effettuare l'accesso.

I genitori che sono interessati ad effettuare un ingrandimento possono richiedere l'originale della foto in alta risoluzione.

BUONA VISIONE e BUONE FESTE!!!

Auguri di Natale 2013

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Scritto da sportegioco
Categoria: Articoli e Notizie

SportingClub AuguriNatale 2013

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Scritto da sportegioco
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Alzata Attacco Difesa con sei giocatori in un solo campo

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Alzata Attacco Difesa con sei giocatori in un solo campo

Alzata Attacco Difesa con sei giocatori alla parete

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Categoria: Articoli e Notizie

Alzata Attacco Difesa con sei giocatori alla parete

Attacco Muro Difesa a gruppi di quattro

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Categoria: Articoli e Notizie

Attacco Muro Difesa a gruppi di quattro

Bagher corto e lungo con spostamento dei giocatori

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Categoria: Articoli e Notizie

Bagher corto e lungo con spostamento dei giocatori

Circuito di Difesa alternata tra palla corta e schiacciata da una certa zona

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Scritto da sportegioco
Categoria: Articoli e Notizie

Circuito di Difesa alternata tra palla corta e schiacciata da una certa zona

Circuito di Difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo

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Scritto da sportegioco
Categoria: Articoli e Notizie

Circuito di Difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo

  1. Attacco Efficace da prima linea con alzata in penetrazione e difesa cercando la chiusura del punto
  2. Under 16 - Prima partita fasi finali - Una splendida vittoria
  3. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - I due ai lati si schiacciano addosso e uno al centro alza
  4. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti angolati con la sponda
  5. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti con spostamento dei giocatori
  6. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna
  7. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi con rotazione di 180 di quello al centro senza spostamento dei giocatori
  8. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi corti e lunghi con spostamento dei giocatori
  9. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi corti e lunghi senza spostamento dei giocatori
  10. Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi rovesciati al centro senza spostamento dei giocatori

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