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Scritto da sportegioco

Categoria: Ginnastica Artistica

Ai Genitori, ai Ragazzi ed alle Ragazze
della Scuola Materna, Elementare e Media

A partire da lunedì 19 settembre,
avranno inizio le seguenti attività:

GINNASTICA ARTISTICA

(Maschile e Femminile)

- Capovolte, ruote, rondate, rovesciate, salti
artistici ed acrobatici, spaccate, ponti …
- Attività ludico motoria di base, preparazione
fisica e tecnica generale e specifica.
- Armonia del corpo, coordinazione e ritmo.
- Esercizi e balli coreografici.
- Ginnastica preacrobatica e acrobatica.
- Attività motoria e formativa di base

Le lezioni si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano il lunedì e il mercoledì

Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo

*** LUNEDÌ 19 SETTEMBRE ORE 17,30 ***
oppure nei giorni successivi presso la palestra della scuola elementare di Asciano

Sport, gioco e tanto divertimento!

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Categoria: Ginnastica Artistica

A partire da lunedì 18 settembre,
avranno inizio le seguenti attività:

GINNASTICA ARTISTICA

(Maschile e Femminile)

- Capovolte, ruote, rondate, rovesciate, salti
artistici ed acrobatici, spaccate, ponti …
- Attività ludico motoria di base, preparazione
fisica e tecnica generale e specifica.
- Armonia del corpo, coordinazione e ritmo.
- Esercizi e balli coreografici.
- Ginnastica preacrobatica e acrobatica.
- Attività motoria e formativa di base

Le lezioni si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano il lunedì e il mercoledì

Per informazioni, iscrizioni e prima lezione Vi invitiamo

*** LUNEDÌ 18 SETTEMBRE ORE 17,30 ***
oppure nei giorni successivi presso la palestra della scuola elementare di Asciano

Sport, gioco e tanto divertimento!

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Categoria: Ginnastica Artistica

Lo “SPORTING CLUB 2000”

ORGANIZZA

Sabato 27 maggio 2017, Ore 17.00

AD ASCIANO, IN PIAZZA GARIBALDI

FESTA FINALE  DELLO SPORTING
GINNASTICA ARTISTICA e KUNG FU

Programma:

Ore 17.00 – Ritrovo
Ore 17.15 – Presentazione dei gruppi
Ore 17.20 – Ginnastica Artistica: esercizio
                  coreografico generale
Ore 17.30 – Ginnastica Artistica esercizi agli Attrezzi: Piccoli alla Trave
                  Attrezzi: Grandi alla sbarra
Ore 17.50 – Esercizi coregrafici sui tappeti a corpo libero
Ore 18.00 – Kung Fu: Presentazione e Dimostrazione
Ore 18.20 – Esercizi sui tappeti a corpo libero gruppo grandi - 2° livello gruppo piccole - 1° livello
Ore 18.40 – Ginnastica Artistica esercizi agli Attrezzi: Grandi al trampolino
                  Attrezzi: Piccoli Sbarra + Trampolino
Ore 18.50 – Esercizi coregrafici sui tappeti a corpo libero
Ore 19.00 – Saluto finale degli atleti

Ingresso Gratuito

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Categoria: Ginnastica Artistica

A partire dal 20 ottobre 2018, tutti i sabati, dalle ore 9.30 alle ore 10.30,

presso la Palestra scuole Elementari di Asciano,

lo Sporting Club 2000 organizza:

GINNASTICA ARTISTICA PER ADULTI

Cosa aspettarsi dal corso di Ginnastica Artistica per adulti? Questo tipo di attività rientra nel settore della “Ginnastica per Tutti”. Il nome già da solo lascia intendere che è un corso accessibili a chiunque.

Un corso di ginnastica artistica per adulti serve in primo luogo a farvi divertire, ma anche a farvi sudare. Serve ad imparare o a riprovare dei movimenti che avete fatto qualche anno fa, oppure li avete visti fare e vi sarebbe piaciuto provarli ma non ne avete avuto la possibilità.

In un allenamento di Ginnastica Artistica per adulti si fanno tanti movimenti e tante esperienze:

di solito si inizia con una corsetta per attivare il proprio corpo

poi si passa agli esercizi di stretching, ai movimenti tipici della ginnastica artistica, passi e salti artistici

poi si passa al potenziamento ed allo studio del corpo libero con saltelli, grandi salti, equilibri, e semplici elementi di pre acrobatica, tipo capovolte, ruote e verticali, ed altri elementi sempre adeguati all'età ed alle progressive capacità della singola persona

Infine si passa agli attrezzi, sicuramente una delle parti più divertenti dell’allenamento, trave, minitrampolino, spalliere, sbarra ....

Impareremo a correggere i propri errori e a migliorare il nostro corpo.

Naturalmente l’allenamento cambia di volta in volta, si evolve e si differenzia.

E perchè no, un domani potremmo pure partecipare a delle gare amatoriali per adulti, dove partecipare è già una grande vittoria!

Vi aspettiamo!!!

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Categoria: Ginnastica Artistica

 Lo SPORTING CLUB 2000 e il G.S. BUONCONVENTO

organizzano

Sabato 8 e Domenica 9 febbraio 2020

STAGE DI GINNASTICA ARTISTICA

con ADRIANA CRISCI

finalista individuale olimpica Sidney 2000

Programma:

Sabato 8 febbraio
Ore 15,00-17,00 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 17,00-19,00 Stage Atlete di 2° Livello

Sabato 8 febbraio
Ore 21,00 Festival della Ginnastica Artistica
(Con la partecipazione di tutte le atlete)

Domenica 9 febbraio
Ore 9,00-11,00 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 11,00-13,00 Stage Atlete di 2° Livello

Domenica 9 febbraio
Ore 13.00 Pranzo con tutti i partecipanti

Presso il palasport di Asciano

Con i ragazzi di Radio Epicentro che presentano la serata e trasmettono la diretta streaming!

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Categoria: Ginnastica Artistica

 Lo SPORTING CLUB 2000 e il G.S. BUONCONVENTO

organizzano

Sabato 8 e Domenica 9 febbraio 2020

STAGE DI GINNASTICA ARTISTICA

con ADRIANA CRISCI

finalista individuale olimpica Sidney 2000

Programma:

Sabato 8 febbraio
Ore 15,00-17,00 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 17,00-19,00 Stage Atlete di 2° Livello

Sabato 8 febbraio
Ore 21,00 Festival della Ginnastica Artistica
(Con la partecipazione di tutte le atlete)

Domenica 9 febbraio
Ore 9,00-11,00 Stage Atlete di 1° Livello
Ore 11,00-13,00 Stage Atlete di 2° Livello

Domenica 9 febbraio
Ore 13.00 Pranzo con tutti i partecipanti

Presso il palasport di Asciano

Con i ragazzi di Radio Epicentro che presentano la serata e trasmettono la diretta streaming!