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LA PALLAVOLO
Introduzione e generalità
La pallavolo è uno degli sport di squadra più diffusi e praticati al mondo. È uno sport dinamico, che unisce tecnica, velocità, collaborazione e strategia. Si gioca su un campo diviso da una rete e lo scopo principale è inviare la palla nel campo avversario evitando che cada nel proprio. Oggi la pallavolo è uno degli sport olimpici più amati e praticati sia a livello amatoriale che professionistico.
È considerato anche uno sport educativo, perché insegna il lavoro di squadra, il rispetto delle regole, la concentrazione e la coordinazione dei movimenti.
La storia della pallavolo
La pallavolo nacque nel 1895 negli Stati Uniti grazie a William G. Morgan, un istruttore di educazione fisica presso la YMCA (Young Men’s Christian Association) di Holyoke, nel Massachusetts. Morgan voleva creare uno sport di squadra che fosse meno violento e fisicamente impegnativo del basket, inventato solo pochi anni prima. Lo chiamò inizialmente “mintonette”.
Il nome “volleyball” (cioè “pallavolo”) venne usato per la prima volta nel 1896, quando durante una dimostrazione il pubblico notò che il gioco consisteva soprattutto nel colpire la palla al volo sopra la rete.
Da allora il gioco si diffuse rapidamente negli Stati Uniti e in altri Paesi, soprattutto grazie alle truppe americane che durante la Prima Guerra Mondiale portarono con sé questo sport in Europa e in Asia.
Nel 1947 venne fondata a Parigi la FIVB (Federazione Internazionale di Pallavolo). Nel 1964, a Tokyo, la pallavolo entrò ufficialmente nel programma delle Olimpiadi.
Il campo da gioco
Il campo da pallavolo ha forma rettangolare e misura 18 metri di lunghezza per 9 metri di larghezza. È diviso a metà da una rete posta a un’altezza diversa a seconda del sesso e della categoria:
- 2,43 metri per le competizioni maschili
- 2,24 metri per quelle femminili
Le linee principali sono:
- la linea di fondo, che delimita il lato corto del campo;
- la linea laterale, che delimita i lati lunghi;
- la linea dei 3 metri, che divide la zona d’attacco da quella di difesa.
Attrezzi necessari
Gli strumenti fondamentali per giocare a pallavolo sono:
- La palla, di forma sferica, in cuoio o materiale sintetico, con una circonferenza di circa 65-67 cm e un peso tra i 260 e i 280 grammi.
- La rete, fissata a due pali laterali.
- Le antenne, due aste flessibili fissate ai lati della rete per delimitare lo spazio di gioco valido.
- Il campo, che deve avere un pavimento regolare, spesso in parquet o in materiale sintetico.
Non ci sono porte come nel calcio, né canestri come nel basket: la rete è l’unico ostacolo da superare.
Posizioni e ruoli dei giocatori
Ogni squadra è composta da sei giocatori in campo. Le posizioni principali sono:
- Palleggiatore: il regista della squadra, colui che organizza l’azione d’attacco.
- Schiacciatore di banda: attacca soprattutto dalle ali e riceve in difesa.
- Centrale: specialista nei muri e negli attacchi veloci vicino alla rete.
- Opposto: attaccante principale, spesso il più potente in squadra.
- Libero: introdotto negli anni ’90, è un difensore che non può attaccare né servire, ma è fondamentale per la ricezione e la difesa.
I fondamentali di gioco
I movimenti principali della pallavolo si chiamano fondamentali. Sono:
- Battuta (o servizio): il colpo che inizia ogni azione.
- Palleggio: tocco con le mani sopra la testa, usato per alzare la palla.
- Bagher: tocco con le braccia unite, usato in ricezione o difesa.
- Schiacciata: colpo potente e veloce verso il campo avversario.
- Muro: salto a rete per bloccare o rallentare l’attacco avversario.
- Difesa: insieme di movimenti per impedire che la palla cada nel proprio campo.
Come si sviluppa il gioco e come si vince
Il gioco si sviluppa in scambi: una squadra serve la palla, l’altra deve riceverla e organizzare un’azione di attacco. Ogni squadra ha al massimo tre tocchi per mandare la palla oltre la rete.
Una squadra vince un set quando raggiunge i 25 punti, con almeno 2 punti di vantaggio. La partita si gioca al meglio dei 5 set. In caso di 2-2, si gioca il tie-break, che si conclude a 15 punti.
Come funziona il punteggio
Si usa il sistema chiamato “rally point system”: ogni azione vale un punto, indipendentemente da chi abbia servito. La squadra che vince lo scambio ottiene il punto e il diritto al servizio successivo.
Strategie e schemi di gioco
La pallavolo non è solo forza e tecnica, ma anche tattica. Alcune strategie sono:
- La ricezione a tre: tre giocatori schierati in linea per ricevere meglio la battuta.
- Gli schemi d’attacco: il palleggiatore può scegliere diversi tipi di alzata per sorprendere la difesa avversaria.
- Il muro a due o a tre: più giocatori saltano insieme per fermare un attaccante avversario.
Varianti di gioco
Oltre alla pallavolo tradizionale, esistono diverse varianti:
- Beach volley: si gioca sulla sabbia, 2 contro 2, con regole leggermente diverse.
- Sitting volley: variante paralimpica giocata da seduti, molto inclusiva.
- Mini volley: versione semplificata per bambini, con campo e rete più bassi.
Grandi campioni della pallavolo
Tra i giocatori e le giocatrici più famosi troviamo:
- Karch Kiraly (USA): considerato uno dei migliori di sempre, campione olimpico sia in pallavolo indoor che in beach volley.
- Giba (Brasile): fenomeno degli anni 2000, trascinatore della nazionale brasiliana.
- Andrea Giani (Italia): grande campione azzurro negli anni ’90.
- Francesca Piccinini (Italia): simbolo del volley femminile italiano.
- Zhu Ting (Cina): tra le più forti giocatrici degli ultimi anni.
Record e curiosità
- Il servizio più veloce registrato ha superato i 134 km/h.
- L’Italia è una delle nazionali più vincenti, con quattro campionati del mondo maschili.
- La partita più lunga della storia si è giocata nel 2019 in Olanda: durò 85 ore, come evento benefico.
- Il termine “ace” si usa quando il servizio porta direttamente al punto senza che l’avversario riesca a toccare la palla.
Aneddoti
- Durante le Olimpiadi di Tokyo 1964, l’oro femminile fu vinto dal Giappone: le giocatrici erano soprannominate “Le streghe d’oriente” per la loro velocità e abilità.
- In Italia, la popolarità della pallavolo è cresciuta molto grazie al periodo d’oro degli anni ’90, quando la nazionale maschile guidata da Julio Velasco vinse numerosi titoli internazionali, facendo appassionare milioni di tifosi.
Domande a risposta aperta
- Chi ha inventato la pallavolo e in che anno?
William G. Morgan, nel 1895. - Perché Morgan inventò la pallavolo?
Per creare uno sport meno violento del basket. - Quale fu il primo nome della pallavolo?
Mintonette. - In quale anno la pallavolo divenne sport olimpico?
1964, a Tokyo. - Quanto misura un campo da pallavolo?
18 metri per 9 metri. - Qual è l’altezza della rete nelle gare maschili?
2,43 metri. - Qual è l’altezza della rete nelle gare femminili?
2,24 metri. - Quanti giocatori ci sono in campo per squadra?
Sei. - Chi è il regista della squadra?
Il palleggiatore. - Che cosa fa il libero?
Difende e riceve, ma non può attaccare né servire. - Quali sono i principali fondamentali di gioco?
Battuta, palleggio, bagher, schiacciata, muro, difesa. - Quanti tocchi può fare una squadra prima di rimandare la palla?
Massimo tre. - Quanti punti servono per vincere un set?
25, con due punti di vantaggio. - Che cos’è il tie-break?
Il set decisivo a 15 punti in caso di parità 2-2. - Che cosa significa “ace”?
Un punto fatto direttamente con la battuta. - Chi è considerato uno dei più grandi campioni di sempre?
Karch Kiraly. - Quale squadra vinse l’oro femminile alle Olimpiadi di Tokyo 1964?
Il Giappone. - Qual è la velocità record di un servizio?
Oltre 134 km/h. - Che cos’è il beach volley?
Una variante della pallavolo giocata sulla sabbia, 2 contro 2. - Perché la pallavolo è considerata educativa?
Perché sviluppa collaborazione, rispetto delle regole e spirito di squadra.
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IL CALCIO: STORIA, REGOLE, CAMPIONI E CURIOSITÀ
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Introduzione e generalità
Il calcio è lo sport più amato e seguito al mondo. Ogni giorno, milioni di persone giocano, guardano partite o parlano di calcio con amici e familiari. È uno sport semplice nella sua essenza: due squadre si affrontano con l’obiettivo di segnare più gol possibili nella porta avversaria, usando principalmente i piedi. Ma dietro questa semplicità si nascondono regole precise, strategie complesse, una lunga storia e tanti personaggi straordinari.
Il calcio è adatto a tutti: si può giocare in un grande stadio o in un cortile, con scarpe da ginnastica o a piedi nudi, con un pallone vero o con una palla di carta. Questo lo rende accessibile e divertente per ragazzi di ogni età e provenienza. Inoltre, il calcio insegna valori importanti come il rispetto, il lavoro di squadra, la lealtà e la costanza.
Questa ricerca ti accompagnerà alla scoperta del mondo del calcio: dalla sua storia antica alle moderne competizioni internazionali, dai ruoli in campo ai grandi campioni, fino a curiosità e aneddoti che ti faranno sorridere o stupire. Alla fine troverai anche un questionario per mettere alla prova le tue conoscenze!
Storia del calcio
Il calcio ha origini molto antiche. Già nell’antichità, diverse civiltà giocavano a giochi simili al calcio. In Cina, intorno al III secolo a.C., si praticava il “cuju”, un gioco in cui si doveva calciare una palla di cuoio riempita di piume attraverso un piccolo anello. Anche i Greci e i Romani avevano giochi con la palla, come l’“harpastum”, molto fisico e simile al rugby.
In Europa, durante il Medioevo, si giocava a una versione caotica e violenta del calcio, chiamata “mob football”. Si svolgeva tra interi villaggi, senza regole precise, e poteva durare ore o addirittura giorni! Spesso finiva con feriti e danni alle proprietà.
Il calcio moderno nasce in Inghilterra nel XIX secolo. Nel 1863, a Londra, fu fondata la Football Association (FA), la prima federazione calcistica al mondo, che stabilì le prime regole ufficiali del gioco. Da allora, il calcio si diffuse rapidamente in tutta Europa e nel mondo.
Nel 1904 nacque la FIFA (Fédération Internationale de Football Association), l’organizzazione internazionale che oggi governa il calcio mondiale. La prima Coppa del Mondo si disputò in Uruguay nel 1930, e fu vinta proprio dalla nazionale di casa.
Oggi il calcio è uno sport globale: si gioca in oltre 200 Paesi, e la Coppa del Mondo è l’evento sportivo più seguito al mondo, con miliardi di spettatori.
Il campo da gioco
Il campo da calcio è un rettangolo con misure precise. Secondo le regole della FIFA:
- Lunghezza: da 90 a 120 metri
- Larghezza: da 45 a 90 metri
- Per le partite internazionali: lunghezza da 100 a 110 m, larghezza da 64 a 75 m
Il campo è diviso in due metà da una linea mediana, al centro della quale c’è il cerchio di centrocampo (raggio di 9,15 m). Ai due lati corti ci sono le porte, al centro di ciascuna delle quali si trova la linea di porta.
Altri elementi importanti:
- Area di rigore: un rettangolo di 40,3 m x 16,5 m davanti a ogni porta. Qui il portiere può usare le mani, e qui si battono i calci di rigore.
- Area piccola: un rettangolo più piccolo (18,3 m x 5,5 m) all’interno dell’area di rigore. Serve per i calci di rinvio.
- Punto del calcio di rigore: a 11 metri dalla linea di porta.
- Bandierine d’angolo: ai quattro angoli del campo, con bandierine alte almeno 1,5 m.
Il campo è delimitato da linee laterali e di fondo. Se la palla esce da una linea laterale, si riprende con una rimessa laterale; se esce dalla linea di fondo, si batte un calcio d’angolo o un calcio di rinvio, a seconda di chi ha toccato per ultimo la palla.
Attrezzi necessari
Per giocare a calcio servono pochi attrezzi, ma tutti fondamentali:
- Pallone: deve essere sferico, di cuoio o materiale sintetico. Per le partite ufficiali, il pallone ha circonferenza tra 68 e 70 cm e peso tra 410 e 450 grammi (taglia 5). Per i più piccoli si usano palloni più leggeri (taglia 4 o 3).
- Porte: sono formate da due pali verticali e un traverso orizzontale. La distanza tra i pali è di 7,32 metri, e l’altezza del traverso è di 2,44 metri.
- Reti: fissate dietro la porta per trattenere la palla dopo un gol. Devono essere ben tese e non ostacolare il portiere.
- Divise: ogni squadra indossa una maglia dello stesso colore, con numeri sul retro. I portieri devono indossare una maglia di colore diverso da tutti gli altri.
- Scarpe da calcio (scarpini): con tacchetti per non scivolare sull’erba. In alcuni campi si usano scarpe con suola piatta (per campi in sintetico o cemento).
Posizioni e ruoli dei giocatori
Una squadra di calcio è formata da 11 giocatori, di cui uno è il portiere. Gli altri 10 sono giocatori di movimento e si dividono in diverse posizioni:
- Portiere (o goalie): l’unico che può usare le mani all’interno dell’area di rigore. Deve parare i tiri avversari e organizzare la difesa.
- Difensori: si posizionano davanti al portiere per impedire agli avversari di segnare. Possono essere:
- Centrali: si occupano del cuore della difesa.
- Terzini: giocano ai lati e aiutano anche in attacco.
- Centrocampisti: sono il “motore” della squadra. Recuperano palla, la distribuiscono e collegano difesa e attacco. Possono essere difensivi, centrali o offensivi.
- Attaccanti (o punte): il loro compito è segnare gol. Giocano più avanti rispetto agli altri e cercano di sfruttare gli spazi.
Ogni allenatore sceglie uno schema tattico (es. 4-4-2, 3-5-2, 4-3-3) per decidere quanti giocatori mettere in ogni reparto.
Fondamentali di gioco
I fondamentali sono le azioni base che ogni calciatore deve saper fare bene:
- Passaggio: colpire la palla per mandarla a un compagno. Può essere corto, lungo, rasoterra o aereo.
- Controllo di palla: fermare o rallentare la palla in arrivo, usando piede, coscia, petto o testa.
- Dribbling: avanzare con la palla superando un avversario con finte e cambi di direzione.
- Tiro in porta: colpire la palla per cercare di segnare. Può essere di interno, esterno, collo del piede, ecc.
- Contrasto: cercare di rubare la palla a un avversario senza fare fallo.
- Colpo di testa: colpire la palla con la testa, utile per passaggi o tiri.
- Rimessa laterale: quando la palla esce dal campo lateralmente, si riprende lanciandola con entrambe le mani da dietro la testa.
Come si sviluppa il gioco e come si vince
Una partita di calcio dura 90 minuti, divisi in due tempi da 45 minuti ciascuno, con un intervallo di 15 minuti. L’arbitro può aggiungere minuti di recupero per gli infortuni o le interruzioni.
Il gioco inizia con un calcio d’inizio dal centro del campo. Le squadre cercano di avanzare verso la porta avversaria, passandosi la palla, dribblando e creando occasioni da gol.
Si vince chi segna più gol. Se alla fine del tempo regolamentare il punteggio è in parità, in alcune competizioni (come i mondiali o le coppe) si giocano due tempi supplementari da 15 minuti. Se il pareggio persiste, si va ai rigori: ogni squadra tira 5 calci di rigore, e vince chi ne realizza di più.
Come funziona il punteggio
Nel calcio, il punteggio è semplice:
- Gol = 1 punto
- Non esistono punti parziali: o si segna, o no.
Durante una partita, ogni volta che la palla supera completamente la linea di porta tra i pali e sotto il traverso, viene assegnato un gol alla squadra attaccante.
Non conta come si segna: di testa, di tacco, con un tiro da lontano… l’importante è che la palla entri in rete!
Strategie e schemi di gioco
Gli allenatori studiano tattiche per sfruttare i punti di forza della propria squadra e limitare quelli dell’avversario. Alcuni esempi:
- Possesso palla: tenere la palla il più a lungo possibile per stancare l’avversario e creare spazi.
- Contropiede: dopo aver recuperato palla, attaccare velocemente prima che la difesa avversaria si organizzi.
- Pressing: pressare (inseguire) l’avversario subito dopo aver perso palla, per recuperarla in fretta.
- Gioco sulle fasce: usare i lati del campo per crossare (mandare palle alte in area) per i compagni.
Gli schemi fissi (su calci piazzati) sono molto importanti:
- Calcio d’angolo: spesso si cerca di crossare in area per un colpo di testa.
- Rigore: il tiratore cerca di ingannare il portiere con finte o cambi di direzione.
- Punizione: può essere tirata direttamente in porta o usata per un passaggio a un compagno.
Varianti di gioco
Il calcio non si gioca solo in 11 contro 11! Esistono tante varianti adatte a spazi più piccoli o a meno giocatori:
- Calcio a 5 (futsal): si gioca in palestra su campo piccolo, con 5 giocatori per squadra (portiere incluso). Il pallone è più pesante e rimbalza meno.
- Calcio a 7: comune nelle scuole o nei tornei giovanili. Campo più piccolo, regole simili al calcio a 11.
- Beach soccer: si gioca sulla sabbia, con 5 giocatori. Molto spettacolare, con tanti colpi di tacco e rovesciate.
- Calcio balilla (biliardino): una versione da tavolo, molto popolare nei bar.
- Calcio tennis: si gioca in coppia, su un campo diviso da una rete, e bisogna far rimbalzare la palla una volta a terra prima di ribatterla.
I più grandi campioni della storia
Nel corso degli anni, molti calciatori sono diventati leggende. Ecco alcuni dei più famosi:
- Pelé (Brasile): considerato da molti il più grande di tutti i tempi. Ha vinto 3 Coppe del Mondo (1958, 1962, 1970) e ha segnato oltre 1200 gol in carriera!
- Diego Armando Maradona (Argentina): famoso per il “Gol del secolo” e la “Mano de Dios” nel 1986. Guidò l’Argentina alla vittoria mondiale quell’anno.
- Lionel Messi (Argentina): ha vinto 8 Palloni d’Oro (premio al miglior giocatore al mondo). Ha giocato quasi tutta la carriera al Barcellona, segnando più di 700 gol.
- Cristiano Ronaldo (Portogallo): noto per la sua forza fisica e i suoi gol spettacolari. Ha vinto 5 Palloni d’Oro e ha segnato oltre 850 gol in carriera.
- Franz Beckenbauer (Germania): detto “Il Kaiser”, ha vinto Mondiali da giocatore (1974) e da allenatore (1990).
- Zinedine Zidane (Francia): ha vinto il Mondiale 1998 con due gol di testa in finale. Famoso anche per la sua eleganza e visione di gioco.
Record del calcio
Ecco alcuni record incredibili:
- Maggior numero di gol in una carriera: Cristiano Ronaldo (oltre 850)
- Maggior numero di Coppe del Mondo vinte da un giocatore: Pelé (3)
- Partita con più gol: Australia 31–0 Samoa Americane (2001, qualificazioni Mondiali)
- Vittoria più larga in una finale di Coppa del Mondo: Ungheria 10–1 El Salvador (1982)
- Portiere più giovane in una finale mondiale: Gianluigi Buffon aveva 19 anni nel 1998 (ma non giocò); il più giovane a giocare è Norman Whiteside (Irlanda del Nord, 17 anni nel 1982).
- Primo gol nella storia dei Mondiali: Laurent (Francia) nel 1930.
Curiosità e aneddoti
- Il pallone “Testa di moro”: nel 1970, per la prima volta, i Mondiali furono trasmessi in TV a colori. Per renderlo più visibile, il pallone fu disegnato con esagoni neri su sfondo bianco: nacque il famoso Telstar.
- Maradona e la “Mano de Dios”: nel 1986, contro l’Inghilterra, Maradona segnò un gol con la mano, dicendo dopo: “È stata la mano di Dio”. L’arbitro non vide il fallo!
- Pelé a 17 anni: nel 1958, Pelé divenne il più giovane marcatore in una finale mondiale. Piangeva in campo per l’emozione!
- Il gol più veloce: nel 2002, il turco Hakan Şükür segnò dopo 12 secondi nella finale per il 3° posto ai Mondiali.
- Un portiere che ha segnato: nel 2012, il brasiliano Rogério Ceni ha segnato 131 gol in carriera, molti su calci di rigore e punizioni!
- Il silenzio del Bernabéu: nel 1994, Diego Maradona, allora al Siviglia, entrò in campo al Santiago Bernabéu (stadio del Real Madrid). Il pubblico, che lo odiava, rimase in silenzio assoluto per rispetto alla sua grandezza.
Domande a risposta aperta (con risposte)
- Cos’è il “cuju” e dove veniva praticato?
Era un antico gioco cinese simile al calcio, praticato già nel III secolo a.C. - In che anno fu fondata la FIFA?
Nel 1904. - Quali sono le misure ufficiali di una porta da calcio?
Larghezza: 7,32 m; altezza: 2,44 m. - Quanti giocatori compongono una squadra di calcio?
11 (incluso il portiere). - Cosa può fare il portiere che gli altri giocatori non possono?
Usare le mani, ma solo all’interno dell’area di rigore. - Cosa succede se una partita finisce in parità in una competizione a eliminazione diretta?
Si giocano i tempi supplementari e, se serve, i calci di rigore. - Chi è Pelé e quanti Mondiali ha vinto?
È un leggendario calciatore brasiliano; ha vinto 3 Coppe del Mondo (1958, 1962, 1970). - Cosa si intende per “dribbling”?
È l’azione di superare un avversario con la palla controllata. - Qual è la durata di una partita di calcio?
90 minuti, divisi in due tempi da 45 minuti. - Cosa si batte quando la palla esce dalla linea laterale?
Una rimessa laterale. - Chi ha segnato il “Gol del secolo” nel 1986?
Diego Armando Maradona. - Cosa significa “pressing” in calcio?
Pressare subito l’avversario dopo aver perso palla per recuperarla velocemente. - Qual è il pallone usato nei Mondiali del 1970 e perché era speciale?
Il Telstar: era il primo con disegno a esagoni neri e bianchi, per essere visibile in TV a colori. - Cosa succede se un giocatore tocca la palla con la mano in area di rigore?
Viene assegnato un calcio di rigore alla squadra avversaria (a meno che non sia il portiere nella sua area). - Chi è Lionel Messi e quanti Palloni d’Oro ha vinto?
È un calciatore argentino, considerato tra i migliori di sempre; ha vinto 8 Palloni d’Oro. - Cosa si intende per “calcio a 5”?
Una variante del calcio che si gioca in 5 contro 5 su campo piccolo, solitamente in palestra. - Dove si giocò la prima Coppa del Mondo e chi la vinse?
In Uruguay, nel 1930; la vinse l’Uruguay. - Cosa è il “colpo di testa”?
È l’azione di colpire la palla con la testa, usata per passaggi o tiri in porta. - Chi è il calciatore con più gol in carriera?
Cristiano Ronaldo (oltre 850 gol). - Perché il gol di Maradona del 1986 si chiama “Mano de Dios”?
Perché Maradona disse che il gol (realizzato con la mano) era stato fatto “con la testa e un po’ con la mano di Dio”.
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Il Calcio: Lo Sport del Mondo
Introduzione e Generalità
Ciao! Benvenuti in questa ricerca sul calcio, lo sport più amato al mondo. Immagina un campo verde, undici ragazzi contro altri undici, una palla che rotola e milioni di tifosi che urlano. Il calcio non è solo un gioco: è passione, amicizia, emozioni forti e anche lezioni di vita. Si gioca in ogni paese, da grandi stadi come il Maracanã in Brasile a campi improvvisati in un parco.
Il calcio è uno sport di squadra dove l'obiettivo è segnare più gol dell'avversario. È regolato dalla FIFA, la Federazione Internazionale del Calcio, che organizza tornei come la Coppa del Mondo. Ogni quattro anni, nazioni da tutto il globo si sfidano per il trofeo più ambito. In Italia, il calcio è una religione: Serie A, la nostra lega principale, attira campioni e fan appassionati.
Perché piace tanto ai ragazzi come voi? Perché è semplice: basta una palla per iniziare! Ma nasconde tattica, abilità e lavoro di squadra. Questa ricerca vi guiderà attraverso la storia, le regole e i segreti del calcio, con storie di eroi e curiosità divertenti. Pronti a calciare?
Storia del Calcio
La storia del calcio è antica come l'umanità. Già 2000 anni fa, in Cina, si giocava al "cuju", un gioco con una palla di cuoio riempita di piume che si doveva calciare in una rete piccola. Gli antichi Romani e Greci avevano versioni simili, come l'"harpastum", un misto di calcio e rugby.
Ma il calcio moderno nasce in Inghilterra nel XIX secolo. Nel 1848, studenti di Cambridge crearono le prime regole per distinguere il "calcio" dal "rugby". Nel 1863, nacque la Football Association (FA), la prima organizzazione ufficiale, che fissò norme come il divieto di usare le mani (tranne il portiere). Il primo match internazionale fu tra Inghilterra e Scozia nel 1872.
Il calcio si diffuse in Europa e oltre: in Sud America grazie agli immigrati inglesi, in Italia con il Genoa Cricket and Football Club nel 1893, primo club italiano. La FIFA fu fondata nel 1904 a Parigi, con 7 paesi membri. La prima Coppa del Mondo si tenne in Uruguay nel 1930, vinta dai padroni di casa contro l'Argentina (4-2).
In Italia, il calcio esplose negli anni '20 con il professionismo. La Serie A iniziò nel 1929. Momenti epici: i Mondiali del 1934 e 1938 vinti dall'Italia di Vittorio Pozzo. Dopo la Seconda Guerra Mondiale, il boom con stelle come Pelé. Oggi, con la globalizzazione, il calcio vale miliardi e unisce popoli.
Curiosità storica: Nel 1872, il primo derby di Manchester finì 6-0 per lo United, ma senza pubblico pagante!
Il Campo da Gioco
Il campo da calcio è il cuore del gioco: un rettangolo di erba naturale o sintetica, verde e liscio. Le dimensioni standard per le partite ufficiali sono tra 90 e 120 metri di lunghezza e 45-90 metri di larghezza. Per i campi internazionali, come quelli della Serie A, è circa 105x68 metri.
Le linee bianche delimitano tutto: la linea di metà campo divide in due zone uguali. L'area di rigore (o "box") è un rettangolo grande intorno alla porta (16,5x40 metri), dove il portiere può usare le mani. Dentro c'è l'area piccola (5,5x18 metri). Gli angoli hanno i calci d'angolo, segnati da un quarto di cerchio di 1 metro.
Il centro del campo ha il cerchio del calcio d'inizio, con raggio di 9,15 metri. Le porte sono ai lati corti: 7,32 metri di larghezza e 2,44 metri di altezza. Il campo deve essere ben drenato per non allagarsi sotto la pioggia. In stadi moderni, come San Siro a Milano, ci sono luci potenti e schermi giganti per i tifosi.
Per i ragazzi: Immaginate di correre su un campo così grande – serve fiato e strategia!
Attrezzi Necessari
Giocare a calcio richiede pochi attrezzi, ma ognuno è essenziale. Il protagonista è il pallone: sferico, di cuoio o sintetico, con circonferenza di 68-70 cm e peso tra 410-450 grammi. Deve rimbalzare tra 120-140 cm da 2 metri di altezza. I palloni moderni hanno pannelli per un volo stabile, e per i Mondiali si usano versioni high-tech come l'Adidas Telstar del 1970, con design stellare.
Le porte sono due travi verticali unite da una traversa, ancorate al suolo. Le reti, bianche e resistenti, catturano i gol. Non sono obbligatorie nelle regole, ma evitano rimbalzi!
I giocatori indossano maglie colorate (diverse per le squadre), pantaloncini, calzettoni lunghi e scarpe chiodate (tacos) per grip sull'erba. Guanti solo per il portiere. Arbitro e assistenti hanno fischietto, cartellini (giallo per ammonizione, rosso per espulsione) e bandierine.
Altri attrezzi: il tabellone per i sostituti (max 5 per squadra), il VAR (Video Assistant Referee) per controllare replay nelle partite pro. Per allenamenti, coni e ostacoli.
Aneddoto: Il primo pallone ufficiale fu creato nel 1872 da Charles Goodwyn, ma scoppiava spesso!
Posizioni e Ruoli dei Giocatori
Una squadra ha 11 giocatori, ognuno con un ruolo. Il portiere (o "numero 1") è l'unico che tocca la palla con le mani: para tiri e rilancia.
I difensori (3-5) proteggono la porta: i centrali bloccano attacchi, i terzini corrono sui lati. Sono forti nei contrasti.
I centrocampisti (4-6) sono il motore: recuperi palla, passaggi e corsa infinita. Ci sono i "registi" che impostano gioco, i "box-to-box" che coprono tutto il campo.
Gli attaccanti (2-3) segnano gol: centravanti potenti, ali veloci che crossano.
In totale, formazione come 4-3-3: 4 difensori, 3 centrocampisti, 3 attaccanti. I ruoli si adattano: un buon capitano motiva tutti, come un leader.
Per voi ragazzi: Provate a giocare portiere – è emozionante!
Fondamentali di Gioco
Le basi del calcio sono abilità tecniche. Il palleggio: controllare la palla con i piedi, interno o esterno, senza farla rimbalzare. Serve per dribblare avversari.
Il passaggio: breve (a un tocco) o lungo (con arco). Il tiro: potente verso la porta, con collo del piede per precisione.
Il tackle: rubare palla pulito, senza fallo. Il colpo di testa: per alti palloni. Il fuorigioco: regola chiave, non stare oltre l'avversario senza palla.
Il portiere para con pugni o mani. Allenate con coni: dribbling, tiri al bersaglio.
Curiosità: Il "bicicletta" è un tiro acrobatico, inventato da Garrincha!
Come si Sviluppa il Gioco e Come si Vince
Una partita dura 90 minuti: due tempi di 45, più recupero (1-5 minuti). Inizia con il calcio d'inizio al centro. Squadre si alternano attacco e difesa.
Il gioco fluisce: passaggi, dribbling, tiri. Se la palla esce laterale, rimessa con le mani. Calci d'angolo se tocca l'ultimo difensore. Punizione per falli, rigore se in area.
Si vince segnando più gol: palla oltre la linea di porta intera. Pareggio possibile, o supplementari ai rigori in coppe.
Strategia: Pressing alto per rubare palla presto. Difesa bassa per chiudere spazi.
Vittoria: Festa, trofeo. Sconfitta: Lezione per migliorare.
Come Funziona il Punteggio
Il punteggio è semplice: 1 gol = 1 punto. Nessun gol per assist o altro. Totale gol decide il vincitore.
In campionati: 3 punti vittoria, 1 pareggio, 0 sconfitta. Classifica per punti, poi differenza reti (gol fatti - subiti).
Nei Mondiali: gironi, poi eliminatorie. Gol annullati per fuorigioco o VAR.
Record punteggio: Il più alto è 149-0 in una partita di Copa Libertadores under, ma ufficiale è 36-0 tra Australia e Samoa Americana (2001).
Strategie e Schemi di Gioco
Le strategie vincono partite. Schemi come 4-4-2: equilibrato, due attaccanti. O 3-5-2: tanti centrocampisti per controllo.
Pressing: Tutti attaccano per recuperare alto. Contropiede: Difesa compatta, poi sfondamento veloce.
Tattica: Set pieces (calci piazzati) per gol facili. Allenatore decide formazione pre-partita, adatta durante.
Esempio: Il "tiki-taka" del Barcellona: passaggi corti per stancare l'avversario.
Per ragazzi: Provate schemi in allenamento – divertitevi!
Varianti di Gioco
Il calcio ha varianti divertenti. Futsal: In palestra, 5 vs 5, palla piccola, portieri che dribblano. Più veloce!
Calcio a 5: Simile, per indoor. Beach soccer: Su sabbia, 5 vs 5, gol acrobatici, 3 tempi da 12 minuti.
Calcio a 7 o 11 giovanile: Regole semplificate, no fuorigioco per under 12.
Femminile: Cresce forte, con Mondiali dal 1991. Paralimpico: Per non vedenti o amputati.
Curiosità: Nel "calcio saponato", palla scivolosa per risate!
I Grandi Campioni
Il calcio ha eroi leggendari. Pelé (Brasile, 1940-): 3 Mondiali vinti (1958,1962,1970), oltre 1000 gol. "Re del calcio", magico con la palla.
Diego Maradona (Argentina, 1960-2020): Mondiale 1986, "Mano de Dios" e Gol del Secolo vs Inghilterra. Piccolo genio, dribbling pazzesco.
Lionel Messi (Argentina, 1987-): 8 Palloni d'Oro, record gol Barcellona (672). Vincitore Mondiale 2022, preciso e creativo.
Cristiano Ronaldo (Portogallo, 1985-): 5 Palloni d'Oro, più gol in Champions (140). Fisico incredibile, salti epici.
Italiani: Paolo Maldini, difensore eterno del Milan (7 Champions). Gigi Buffon, portiere con 176 presenze Azzurri.
Donne: Marta (Brasile), 6 migliori giocatrici FIFA.
I Record
Record gol: Pelé 1283 in carriera (non ufficiali). Cristiano Ronaldo 900+ gol ufficiali.
Mondiali: Germania 4 vittorie (1954,1974,1990,2014). Italia 4 (1934,1938,1982,2006).
Portiere più pulito: Peter Shilton, 0 gol subiti? No, ma 1392 partite.
Partita più gol: Madrid 11-1 Barcellona (1943, Copa del Generalísimo).
Curiosità: Il gol più veloce: 2 secondi, Nawaf Buanduwais (Arabia, 2006).
Curiosità e Aneddoti
Curiosità: Il pallone ha 32 pannelli, come meridiani terrestri. In Antartide, pinguini "giocano" a calcio!
Aneddoto: Nel 1966, Mondiali Inghilterra, la palla magica? Geoff Hurst segnò il gol fantasma vs Germania (4-2 vittoria). Ancora discusso!
Altro: Zlatan Ibrahimović, gol da 30 metri con tacco vs Inghilterra (2012). O il "Pibe de Oro" Maradona, espulso per testata ma genio.
In Italia: Il "Rigore di Baggio" fallito ai Mondiali 1994, lacrime ma leggenda.
Il calcio unisce: Nelson Mandela usò la Coppa del Mondo 2010 per pace in Sudafrica.
Domande a Risposta Aperta
- Descrivi brevemente le origini antiche del calcio. Risposta: Il calcio ha origini antiche, come il "cuju" in Cina 2000 anni fa, dove si calciava una palla in una rete, o l'"harpastum" dei Romani, un misto di calcio e lotta.
- Qual è il ruolo principale del portiere nel calcio? Risposta: Il portiere è l'unico giocatore che può usare le mani per parare tiri e rilanciare la palla, proteggendo la porta dalla squadra avversaria.
- Spiega le dimensioni approssimative di un campo da calcio ufficiale. Risposta: Un campo da calcio ufficiale misura tra 90 e 120 metri di lunghezza e 45-90 metri di larghezza, con misure standard intorno ai 105x68 metri.
- Quali sono i materiali principali di un pallone da calcio? Risposta: Il pallone è fatto di cuoio o materiali sintetici, con una camera d'aria interna, e deve pesare tra 410 e 450 grammi.
- Descrivi la posizione di un difensore centrale. Risposta: Il difensore centrale blocca gli attacchi avversari vicino alla porta, usando contrasti e colpi di testa per intercettare i palloni.
- Cosa si intende per "palleggio" nel calcio? Risposta: Il palleggio è il controllo della palla con i piedi, usando interno o esterno, per dribblare avversari senza far rimbalzare la palla.
- Come inizia una partita di calcio? Risposta: La partita inizia con il calcio d'inizio al centro del campo, dove un giocatore della squadra che inizia calcia la palla verso i compagni.
- Spiega come si segna un gol. Risposta: Si segna un gol quando l'intera palla oltrepassa la linea di porta tra le traverse, senza essere deviata da falli o fuorigioco.
- Qual è il punteggio assegnato per una vittoria in un campionato? Risposta: In un campionato, una vittoria vale 3 punti, un pareggio 1 punto e una sconfitta 0 punti.
- Descrivi lo schema 4-4-2. Risposta: Lo schema 4-4-2 prevede 4 difensori, 4 centrocampisti e 2 attaccanti, per un gioco equilibrato tra difesa e attacco.
- Cosa differenzia il futsal dal calcio tradizionale? Risposta: Il futsal si gioca in palestra con 5 giocatori per squadra, palla più piccola e rimbalzo basso, per un gioco più veloce e tecnico.
- Chi è Pelé e perché è famoso? Risposta: Pelé è un calciatore brasiliano che ha vinto 3 Mondiali e segnato oltre 1000 gol, noto come il "Re del calcio" per la sua abilità.
- Qual è il record di gol in una partita internazionale? Risposta: Il record è 36-0, segnato dall'Australia contro la Samoa Americana nel 2001 durante le qualificazioni asiatiche.
- Descrivi un aneddoto famoso su Maradona. Risposta: Nel Mondiale 1986, Maradona segnò la "Mano de Dios" contro l'Inghilterra, usando la mano per segnare, e poi il "Gol del Secolo" dribblando mezzo campo.
- Cosa sono i calci d'angolo? Risposta: I calci d'angolo si battono quando la palla tocca l'ultimo giocatore difensore e esce sul fondo, dal corner del campo.
- Spiega il fuorigioco in modo semplice. Risposta: Un giocatore è in fuorigioco se è oltre l'ultimo difensore avversario senza palla, al momento del passaggio, per evitare agguati ingiusti.
- Qual è il ruolo del capitano in una squadra? Risposta: Il capitano motiva i compagni, parla con l'arbitro e porta la fascia, guidando la squadra con esperienza e leadership.
- Descrivi una curiosità sul pallone dei Mondiali. Risposta: Il pallone del Mondiale 1970, Telstar, aveva un design nero e bianco come stelle, per essere visibile in TV in bianco e nero.
- Come funziona il VAR nel calcio moderno? Risposta: Il VAR (Video Assistant Referee) permette all'arbitro di rivedere azioni dubbie come gol, rigori o espulsioni, usando monitor per decisioni giuste.
- Perché il calcio è chiamato "sport del mondo"? Risposta: Il calcio è chiamato "sport del mondo" perché si gioca in ogni paese, unisce culture diverse e ha miliardi di fan, con eventi come i Mondiali visti da tutti.
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Indice
- Introduzione e generalità: Cos'è il calcio e perché è così amato
- Storia: Dalle origini antiche al calcio moderno
- Il campo da gioco: Misure, linee e zone importanti
- Attrezzi necessari: Pallone, porte, reti e tenuta dei giocatori
- Posizioni e ruoli dei giocatori: Portiere, difensori, centrocampisti e attaccanti
- Fondamentali di gioco: Controllo, passaggio, tiro e dribbling
- Come si sviluppa il gioco e come si vince: Durata, regole e obiettivo
- Come funziona il punteggio: Il gol e le situazioni particolari
- Strategie e schemi di gioco: I moduli e la tattica
- Varianti di gioco: Calcio a 5, calcio in costume e altri
- I grandi campioni: I giocatori che hanno fatto la storia
- Record e curiosità: I primati più incredibili e aneddoti strani
- Domande a risposta aperta: Verifica delle conoscenze
1. Introduzione e generalità
Il calcio è molto più di uno semplice sport: è una passione universale che unisce milioni di persone in tutto il mondo. È una disciplina sportiva di squadra in cui due formazioni, composte da undici giocatori ciascuna, si sfidano con l'obiettivo di segnare un numero di reti (o gol) superiore a quello degli avversari . La regola principale, e quella che lo differenzia da sport come il rugby o la pallamano, è che la palla non può essere toccata volontariamente con le mani e le braccia, fatta eccezione per il portiere, all'interno della propria area di rigore .
Il suo successo planetario, che lo rende lo sport più popolare al mondo sia per numero di praticanti che di spettatori, deriva dalla sua semplicità: si gioca essenzialmente con un pallone, senza bisogno di attrezzature complesse, e le sue regole base sono facili da comprendere . Questo lo rende adattabile a qualsiasi contesto, da un campetto di periferia agli stadi più lussuosi. È uno sport che valorizza abilità diverse: la tecnica individuale, l'intelligenza tattica, la resistenza fisica e lo spirito di squadra.
2. Storia
La storia del calcio affonda le sue radici in un passato molto lontano, anche se la versione moderna e codificata che conosciamo oggi è nata in Inghilterra nel XIX secolo .
Le origini antiche
I primi antenati del calcio sono giochi con la palla praticati migliaia di anni fa:
- Cuju in Cina (II-III secolo a.C.): Un allenamento militare dove si doveva calciare una palla riempita di piume tra due canne di bambù .
- Kemari in Giappone: Un gioco meno competitivo, dove i partecipanti, disposti in cerchio, dovevano evitare che la palla toccasse terra .
- Episkyros in Grecia e Harpastum a Roma: Giochi più violenti, simili al rugby, in cui due squadre dovevano portare un pallone oltre la linea di fondo avversaria .
Il Calcio Fiorentino
Nel Rinascimento, a Firenze, si sviluppò il calcio in costume (o "calcio storico fiorentino") . Era una disciplina molto violenta, una via di mezzo tra calcio, rugby e lotta libera, giocata da due squadre di 27 giocatori ciascuna in Piazza Santa Croce. Il pallone poteva essere colpito con i piedi o afferrato con le mani, ma non lanciato. L'obiettivo era segnare la "caccia" (il gol) nella porta avversaria . Questo gioco è all'origine del termine italiano "calcio", che deriva dal verbo "calciare" .
La nascita del calcio moderno
Il merito di aver dato vita al calcio moderno spetta all'Inghilterra . Nei college inglesi dell'Ottocento si giocava a football, ma ogni scuola aveva regole diverse. Per uniformarle, nel 1848 furono redatte le prime regole conosciute come "Regole di Cambridge" . Il passo decisivo fu la fondazione della Football Association (FA) a Londra nel 1863, che stabilì le regole fondamentali dello sport, chiamato "association football" per distinguerlo dal rugby . Da qui, il calcio si diffuse rapidamente in tutto il mondo.
La diffusione internazionale
- 1863: Fondazione della Football Association in Inghilterra .
- 1886: Nasce l'International Football Association Board (IFAB), l'organismo che custodisce e modifica le regole del gioco .
- 1904: Viene fondata la Fédération Internationale de Football Association (FIFA), il massimo organismo calcistico mondiale, per organizzare le competizioni internazionali .
- 1930: Primo Campionato Mondiale di Calcio (Coppa del Mondo), voluto da Jules Rimet .
3. Il campo da gioco
Il campo da calcio, o terreno di gioco, è un rettangolo erboso (o in materiale sintetico) le cui dimensioni possono variare entro certi limiti.
- Lunghezza: minima 100 metri, massima 120 metri.
- Larghezza: minima 64 metri, massima 75 metri .
Per le partite internazionali le dimensioni sono leggermente diverse (minimo 100x64 m, massimo 110x75 m).
Il campo è segnato da linee bianche che delimitano le varie zone :
- Linee laterali: delimitano il lato lungo del campo.
- Linee di porta: delimitano il lato corto del campo, dove sono posizionate le porte.
- Linea mediana: divide il campo in due metà identiche.
- Cerchio centrale: posto al centro del campo, con un raggio di 9,15 m. All'inizio della partita, solo le due giocatori che effettuano il calcio d'inizio possono stazionare all'interno del cerchio.
- Area di porta (o area piccola): Un rettangolo più piccolo attorno alla porta. Dai calci di rinvio effettuati da quest'area, la palla è in gioco non appena esce dall'area stessa.
- Area di rigore (o area grande): Un rettangolo più grande attorno alla porta. Il portiere può toccare il pallone con le mani solo all'interno di questa zona. I falli commessi dalla squadra difendente in quest'area vengono puniti con un calcio di rigore.
- Punto del rigore: Si trova a 11 metri dalla porta, al centro di essa. Da qui si batte il calcio di rigore.
- Area d'angolo: Ogni angolo del campo è segnato da un quarto di cerchio con un raggio di 1 metro. Da qui si effettua il calcio d'angolo (o corner).
4. Attrezzi necessari
Per giocare a calcio servono pochi attrezzi fondamentali:
Il Pallone
È l'elemento centrale del gioco. I palloni moderni sono realizzati in materiali sintetici (come il poliuretano) e devono essere sferici, di cuoio o altro materiale approvato. La circonferenza è di 68-70 cm e il peso di 410-450 grammi all'inizio della partita .
La Porta (o Portiera)
È la struttura che le squadre devono difendere o attaccare. È formata da due pali verticali e una traversa orizzontale. Le dimensioni regolamentari sono:
- Larghezza: 7,32 metri (distanza tra i pali).
- Altezza: 2,44 metri (dal terreno alla traversa) .
Le porte sono sempre dotate di reti per trattenere il pallone una volta entrato e rendere evidente il gol.
La Tenuta dei Giocatori
L'equipaggiamento base di un calciatore include:
- Maglietta: Con i colori della squadra e un numero identificativo.
- Calzoncini.
- Calzettoni.
- Parastinchi: Obbligatori per proteggere la tibia dagli impatti.
- Scarpini: Con tacchetti studiati per dare aderenza sul terreno erboso.
Il portiere indossa una maglietta di colore diverso da quella dei compagni, degli avversari e dell'arbitro, per essere immediatamente riconoscibile.
5. Posizioni e ruoli dei giocatori
Ogni squadra schiera in campo undici giocatori, ciascuno con un ruolo specifico. I reparti sono quattro: difesa, centrocampo, attacco e porta .
Il Portiere (numero 1)
È l'unico giocatore a cui è consentito toccare il pallone con le mani e le braccia, ma solo all'interno della propria area di rigore . Il suo compito principale è impedire che la palla entri in porta. Deve avere ottimi riflessi, coraggio e capacità di leggere le intenzioni degli avversari. Esempi di grandi portieri sono Gianluigi Buffon, Lev Yashin (l'unico portiere ad aver vinto il Pallone d'Oro) e Iker Casillas .
I Difensori
Si posizionano davanti al portiere. Il loro compito è fermare l'attacco avversario. Si dividono in:
- Difensori centrali: Sono i "muri" della difesa, robusti e abili nei contrasti e nei colpi di testa. Devono essere forti fisicamente. Esempi: Franz Beckenbauer, Fabio Cannavaro .
- Terzini (o difensori laterali): Giocano sulle fasce laterali del campo. Un tempo avevano solo compiti difensivi, ma oggi spesso partecipano alla manovra offensiva, diventando terzini fluidificanti. Esempi: Paolo Maldini, Roberto Carlos, Javier Zanetti .
I Centrocampisti
Agiscono nella zona centrale del campo e fungono da "filtro" tra difesa e attacco. Hanno il compito di recuperare i palloni, impostare il gioco e fornire assist agli attaccanti. Sono ruoli molto vari:
- Centrocampista centrale (o mediano): Generalmente con spiccata attitudine difensiva, fa da "schermo" davanti alla difesa. Esempio: Gennaro Gattuso .
- Regista: È il "regista" della squadra, il cervello che organizza il gioco con passaggi precisi e visione di gioco. Esempi: Andrea Pirlo, Xavi .
- Centrocampista esterno: Opera sulle fasce, deve essere veloce e abile nei cross (passaggi dalla fascia verso l'area di rigore). Esempio: Ryan Giggs.
- Trequartista (o fantasista): Gioca dietro le punte, negli spazi tra le linee avversarie. Deve essere tecnico, creativo e un grande assist-man. Esempi: Diego Maradona, Zinédine Zidane, Francesco Totti .
Gli Attaccanti (o Punte)
Sono il terminaline offensivo della squadra, il cui obiettivo principale è segnare i gol.
- Centravanti (o prima punta): È il classico "uomo-gol", spesso fisicamente prestante e abile nel gioco aereo. Esempio: Robert Lewandowski.
- Seconda punta: Gioca vicino al centravanti, ma ha più libertà di movimento e spesso scende per partecipare alla costruzione del gioco. Esempio: Pelé .
Tabella riassuntiva dei ruoli principali
Ruolo |
Posizione |
Compito Principale |
Esempio di Campione |
---|---|---|---|
Portiere |
Porta |
Parare i tiri e organizzare la difesa |
Gianluigi Buffon |
Difensore Centrale |
Difesa centrale |
Contrastare le punte avversarie |
Franz Beckenbauer |
Terzino |
Fianco della difesa |
Difendere le fasce e supportare l'attacco |
Paolo Maldini |
Centrocampista Difensivo |
Centrocampo arretrato |
Recuperare palloni e proteggere la difesa |
Gennaro Gattuso |
Regista |
Centrocampo centrale |
Impostare il gioco con passaggi precisi |
Andrea Pirlo |
Trequartista |
Trequarti (tra centrocampo e attacco) |
Creare occasioni da gol per sé e per i compagni |
Diego Maradona |
Attaccante |
Attacco |
Segnare gol |
Pelé |
6. Fondamentali di gioco
Per essere un buon calciatore è necessario padroneggiare alcune abilità tecniche di base, chiamate fondamentali .
Il Controllo della Palla
È la capacità di fermare e dominare un pallone che si riceve da un passaggio o da un rimbalzo. Si può controllare con i piedi (interno, esterno, pianta), con il petto, con la coscia o con la testa. Un buon controllo permette di gestire la palla rapidamente e preparare la giocata successiva .
Il Passaggio
È l'atto di trasmettere la palla a un compagno di squadra. È il fondamento del gioco di squadra. I passaggi possono essere corti, lunghi, rasoterra o alti. La precisione è più importante della potenza. Giocatori come Xavi e Andrea Pirlo sono famosi per la loro precisione nei passaggi .
Il Tiro in Porta
È il gesto tecnico con cui si cala la palla verso la porta per segnare un gol. Richiede una combinazione di potenza e precisione. Si può tirare di collo pieno (la parte interna del piede, per precisione), di interno (per i passaggi), di esterno o di punta (per la potenza) .
Il Dribbling
È l'abilità di superare un avversario mantenendo il possesso della palla. Si basa su finte, cambi di direzione e di velocità. Giocatori come Lionel Messi e Neymar sono maestri in questa arte, che permette di creare superiorità numerica e rompere gli equilibri della difesa avversaria .
Il Colpo di Testa
Consiste nel colpire la palla con la testa, sia in fase difensiva (per allontanare un cross) che in fase offensiva (per segnare o deviare la palla per un compagno). È importante colpire la palla con la fronte, la parte più dura e resistente del cranio.
La Ricezione
È strettamente legata al controllo. È il primo contatto con il pallone quando lo si riceve. L'obiettivo è ammortizzare la forza della palla per poterla controllare immediatamente.
7. Come si sviluppa il gioco e come si vince
Una partita di calcio è gestita da un arbitro e dai suoi assistenti (guardalinee), che fanno rispettare il regolamento .
- Durata: Una partita dura 90 minuti, suddivisi in due tempi da 45 minuti ciascuno, con un intervallo di 15 minuti tra i due tempi .
- Recupero: Alla fine di ogni tempo, l'arbitro aggiunge dei minuti (detti "recupero") per compensare le interruzioni dovute a infortuni, sostituzioni o perdite di tempo.
- Calcio d'inizio: All'inizio di ogni tempo e dopo ogni gol, la partita riprende con un calcio d'inizio dalla linea centrale.
- Falli: Le azioni pericolose o antisportive (come i contrasti irregolari, i tocchi di mano, le spinte) vengono punite con un calcio di punizione a favore della squadra che ha subito il fallo. Se il fallo è molto grave, il giocatore può ricevere un cartellino giallo (ammonizione) o un cartellino rosso (espulsione).
- Fuorigioco: È una regola tattica importante. Un attaccante si trova in posizione di fuorigioco se, nel momento in cui un compagno gli passa la palla, si trova più vicino alla porta avversaria sia della palla che del penultimo avversario (di solito l'ultimo è il portiere). Non è un fallo, ma un'infrazione: viene assegnato un calcio di punizione indiretto alla squadra avversaria.
Come si vince: Vince l'incontro la squadra che, al termine dei 90 minuti, ha segnato il maggior numero di gol. In caso di parità, il risultato può essere definito, a seconda della competizione, dai tempi supplementari (due tempi aggiuntivi da 15 minuti) e, se la parità persiste, dai calci di rigore.
8. Come funziona il punteggio
Il punteggio nel calcio è molto semplice: ogni gol segnato vale un punto. Un gol è regolare quando la palla intera supera completamente la linea di porta, tra i pali e sotto la traversa, a patto che non sia stato commesso un fallo dalla squadra in attacco .
Esistono situazioni particolari:
- Autogol: Se un giocatore fa entrare la palla nella propria porta, il gol è assegnato ugualmente alla squadra avversaria.
- Gol annullato: L'arbitro può annullare un gol se, prima che la palla varchi la linea, è stato commesso un fallo a danno della squadra che difende o se un attaccante era in posizione di fuorigioco.
9. Strategie e schemi di gioco
Il calcio non è solo talento individuale, ma anche tattica. L'allenatore decide la formazione (o "modulo") con cui schierare la squadra in campo. Il modulo indica il numero di giocatori per reparto, partendo dalla difesa. Ecco alcuni moduli famosi:
- 4-4-2: Quattro difensori, quattro centrocampisti e due attaccanti. È un modulo molto equilibrato, classico del calcio italiano e inglese.
- 4-3-3: Quattro difensori, tre centrocampisti e tre attaccanti. Offre più spinta offensiva grazie ai due attaccanti esterni (ali).
- 3-5-2: Tre difensori, cinque centrocampisti e due attaccanti. Permette di dominare il centrocampo e di avere ampio supporto sulle fasce grazie ai terzini che agiscono da esterni di centrocampo.
Le strategie possono cambiare a seconda della situazione:
- Pressing: Quando una squadra, non in possesso della palla, pressa gli avversari su tutto il campo per riconquistare subito il pallone.
- Contropiede: Una transizione rapidissima dalla difesa all'attacco, per sfruttare gli spazi lasciati scoperti dalla squadra avversaria che sta attaccando.
- Possesso palla: Una tattica basata sul mantenere il possesso del pallone con molti passaggi corti, per stancare gli avversari e aspettare il momento giusto per verticalizzare e andare verso la porta.
10. Varianti di gioco
Dal calcio a 11 derivano molte varianti apprezzate in tutto il mondo:
Calcio a 5 (o Futsal)
Si gioca in palestra o in campi più piccoli, con 5 giocatori per squadra (compreso il portiere). Si usano palloni che rimbalzano poco, per favorire il controllo a terra. Le regole sono leggermente diverse (es. rimesse laterali con i piedi, assenza del fuorigioco). È un'ottima palestra per migliorare la tecnica individuale in spazi ristretti.
Calcio a 7
È spesso il primo approccio al calcio per i bambini. Si gioca su un campo più piccolo rispetto a quello regolamentare, con 7 giocatori per squadra. Le regole sono simili a quelle del calcio a 11, ma adattate all'età e alle capacità dei giovani calciatori.
Calcio in Costume (o Storico Fiorentino)
È la rievocazione storica del calcio fiorentino del '500. Si svolge ancora oggi in Piazza Santa Croce a Firenze. È una disciplina molto fisica e spettacolare, che unisce calcio, rugby e lotta .
Calcio Paralimpico
Esistono varianti per atleti con disabilità, come il calcio per non vedenti, giocato con un pallone sonoro, e il calcio per atleti con paralisi cerebrale, con regole adattate.
11. I grandi campioni
La storia del calcio è segnata da giocatori di talento eccezionale che hanno lasciato un'impronta indelebile. Eccone alcuni tra i più grandi:
- Pelé (Brasile): Considerato da molti il più forte di tutti i tempi. È l'unico ad aver vinto tre Coppe del Mondo (1958, 1962, 1970). Dotato di una tecnica sublime, di un dribbling irresistibile e di un fiuto per il gol incredibile .
- Diego Armando Maradona (Argentina): Un genio ribelle e imprevedibile. La sua mano di Dio" e il "Gol del Secolo" ai Mondiali del 1986 sono leggendari. Era un trequartista con una tecnica individuale straordinaria e una visione di gioco unica .
- Lionel Messi (Argentina): Per molti l'erede di Maradona. Ha vinto tutto a livello di club con il Barcellona e ha coronato il suo palmarès con la vittoria ai Mondiali del 2022. È famoso per il suo dribbling basso, i cambi di direzione fulminei e una precisione incredibile sia nel tiro che nei passaggi .
- Johan Cruijff (Olanda): Il profeta del "calcio totale". Un giocatore elegante e intelligentissimo, che ha rivoluzionato il modo di interpretare il gioco sia da calciatore che da allenatore.
- Franz Beckenbauer (Germania): Soprannominato "il Kaiser" (l'Imperatore). È stato un libero elegante e moderno, il primo difensore a impostare il gioco partendo dalla retroguardia. Ha vinto da giocatore e da allenatore sia i Mondiali che la Coppa dei Campioni .
- Michel Platini (Francia): Uno dei più grandi numeri 10 della storia. Elegante, dotato di uno straordinario controllo di palla e di un tiro preciso. Ha vinto tre Palloni d'Oro consecutivi negli anni '80 .
12. Record e curiosità
Il mondo del calcio è pieno di record incredibili e aneddoti curiosi .
Record Incredibili
- Gol più veloce della storia: Nawaf Al-Abed ha segnato dopo soli 2,1 secondi in una partita in Arabia Saudita nel 2009 .
- Partita più lunga: Una partita benefica in Inghilterra nel 1946 durò 36 ore e 30 minuti .
- Punteggio più alto: Nel 2002, in Madagascar, l'AS Adema vinse una partita ufficiale 149-0. Ma c'è un trucco: la squadra avversaria, per protesta contro l'arbitro, segnò volontariamente tutti quei autogol .
- Record di spettatori: 199.854 persone assistettero alla finale dei Mondiali del 1950 tra Uruguay e Brasile al Maracanã .
- Cartellino rosso più veloce: In Inghilterra, nel 2000, un giocatore fu espulso dopo appena 2 secondi per un tackle pericolosissimo subito dopo il calcio d'inizio .
Curiosità e Aneddoti
- I numeri di maglia: In origine, i numeri da 1 a 11 corrispondevano a posizioni fisse sul campo. Il portiere era sempre il numero 1, il terzino destro il 2, e così via. Oggi questa corrispondenza non esiste più .
- La maledizione dell'Atalanta: Fino al 2024, l'Atalanta deteneva il curioso record di essere la squadra con il maggior numero di campionati di Serie A disputati (62) senza mai aver vinto lo scudetto. Un record che è stato infranto! .
- Rigori sbagliati: Anche i grandi campioni sbagliano. Francesco Totti, nonostante sia il miglior marcatore di rigori in Serie A (71 gol), ne ha anche sbagliati 17 .
13. Domande a risposta aperta
- Qual è l'obiettivo principale di una partita di calcio?
L'obiettivo è segnare più gol (reti) della squadra avversaria facendo entrare la palla nella porta avversaria. - Quanti giocatori scendono in campo per ogni squadra?
Undici giocatori per squadra. - Chi è l'unico giocatore a cui è permesso toccare il pallone con le mani durante il gioco?
Il portiere, ma solo all'interno della propria area di rigore. - Dove e quando è nato il calcio moderno?
Il calcio moderno è nato in Inghilterra nel XIX secolo, con la codifica delle regole da parte della Football Association nel 1863. - Qual è il nome dell'antico gioco fiorentino da cui deriva il termine italiano "calcio"?
Si chiama "Calcio in costume" o "Calcio storico fiorentino". - Elenca i quattro reparti in cui si dividono i ruoli dei giocatori.
Porta, difesa, centrocampo e attacco. - Qual è il compito principale di un difensore centrale?
Contrastare gli attaccanti avversari, soprattutto nel gioco aereo, e comandare la linea difensiva. - Cosa fa un regista in campo?
È il cervello della squadra; organizza la manovra offensiva con i suoi passaggi e la sua visione di gioco. - Spiega che cos'è un dribbling.
È l'azione con cui un giocatore, in possesso di palla, supera un avversario diretto mediante finte e cambi di direzione. - Quanto dura una partita di calcio?
90 minuti, divisi in due tempi da 45 minuti ciascuno, più un eventuale recupero. - Che cos'è il fuorigioco?
È una regola per cui un attaccante, al momento del passaggio di un compagno, non può trovarsi più vicino alla porta avversaria rispetto alla palla e al penultimo avversario. - Cosa succede se una partita finisce in parità dopo i 90 minuti?
A seconda della competizione, si possono giocare i tempi supplementari (30 minuti) e, in caso di ulteriore parità, si ricorre ai calci di rigore. - Quale famoso modulo di gioco è composto da 4 difensori, 4 centrocampisti e 2 attaccanti?
Il modulo 4-4-2. - Qual è la principale differenza tra il calcio a 5 e il calcio a 11?
Il calcio a 5 si gioca in spazi più piccoli, con 5 giocatori per squadra e un pallone che rimbalza meno. - Chi è l'unico calciatore ad aver vinto tre Coppe del Mondo?
Il brasiliano Pelé. - Quale giocatore è soprannominato "il Kaiser" ed è famoso per aver rivoluzionato il ruolo del libero?
Il tedesco Franz Beckenbauer. - Dopo quanti secondi fu segnato il gol più veloce della storia?
Dopo 2,1 secondi. - Perché una squadra del Madagascar una volta perse 149-0?
Per protesta contro una decisione arbitrale, la squadra decise di segnare volontariamente autogol per tutta la partita. - Cosa indicavano originariamente i numeri di maglia da 1 a 11?
Indicavano una posizione fissa sul campo (es. 1=portiere, 2=terzino destro, ecc.). - Quale squadra italiana deteneva il record di aver disputato più campionati di Serie A senza mai vincerlo?
L'Atalanta, record che ha infranto vincendo lo scudetto dopo 62 tentativi.
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- Categoria: Articoli e Notizie
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A partire da lunedì 01 settembre 2025, Palestra scuole Elementari di Asciano,
lo Sporting Club 2000 organizza tante attività sportive per tutti i giovani:
GINNASTICA ARTISTICA, PALLAVOLO, MINIVOLLEY
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...e da lunedì 15 settembre 2025 per gli adulti:
PALLAVOLO AMATORIALE PER ADULTI,
GINNASTICA PER ADULTI DI GRUPPO CON ISTRUTTORE,
BENESSERE E GINNASTICA PER TUTTI
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REGALA UN PÒ DI TEMPO AL TUO CORPO !!!
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Vieni a trovarci! Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.
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Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo a telefonare ai seguenti numeri
Elisa 3289699441 - Paolo 3284522251 - Andrea 3383893793
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Fai subito la preiscrizione online per velocizzare tutta la procedura di iscrizione
https://www.sportegioco.it/index.php/notizie/754-attivita-sportive-iscrizioni-online
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Anche in seguito, le iscrizioni verranno fatte per appuntamento in quanto
non è possibile accedere al sito sportivo durante gli allenamenti.
Per i nuovi interessati:
Vi invitiamo a telefonare per fissare data e orario dell'iscrizione o per prenotare un allenamento di prova gratuito
Sport, gioco e tanto divertimento!
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Da settembre 2025 a maggio 2026
Una proposta sportiva completa e adatta a tutte le età
Ginnastica Artistica, Pallavolo, Ginnastica per adulti
SPORT E GINNASTICA PER TUTTI
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REGALA UN PÒ DI TEMPO AL TUO CORPO !!!
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Vieni a trovarci! Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.
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Effettueremo le iscrizioni:
Martedì 26 agosto dalle 18,00 alle 19,30
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
Fai subito la preiscrizione online per velocizzare tutta la procedura di iscrizione
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- Categoria: Palestra
Da lunedì 15 Settembre 2025
il lunedì e il mercoledì
dalle ore 19.45 alle ore 20.45
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano
GINNASTICA PER TUTTI
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ATTIVITÀ PER ADULTI DI GRUPPO CON ISTRUTTORE
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
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NON SERVE CERTIFICATO MEDICO
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Ginnastica completa, con un bel riscaldamento aerobico e poi cosce, addome e glutei, ...Cervicale e Stretching ...con musica e allegria!
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Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
-Ginnastica - Sport - BodyBuilding
-Fitness - Aerobica – Step – G.A.G.
-Attività Salute e Benessere, Stretching
-Corpo libero con esercizi guidati
Prenditi il tuo tempo! ...basta poco, un sano esercizio fisico due o tre volte a settimana può cambiarti la vita!
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Vieni a trovarci! Potrai fare sport e migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico.
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Ti aspettiamo per una lezione di prova gratuita. Prima di iniziare è gradita la prenotazione al numero
3284522251 oppure 3289699441
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- Categoria: Pallavolo
Pallavolo Amatoriale per tutti!!!
Se vi piace questo bellissimo sport, adatto per tutte le fasce di età, se avete voglia di divertirvi e di giocare, Vi invitiamo a partecipare!
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Vieni a provare, a partire da:
Lunedì 15 settembre alle ore 21.00
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
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Effettueremo le iscrizioni
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
Fai subito la preiscrizione online per velocizzare tutta la procedura di iscrizione
https://www.sportegioco.it/index.php/notizie/754-attivita-sportive-iscrizioni-online
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Il corso ha il principale obiettivo di svago e divertimento; non è finalizzato a tornei di categoria bensì all'eventuale partecipazione a tornei di tipo amatoriale.
Requisiti richiesti: voglia di divertirsi e un minimo di conoscenza dei Fondamentali della pallavolo.
Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra della scuola elementare di Asciano e presso il palasport
Lo svolgimento del corso è condizionato dal raggiungimento minimo di adesioni.
Sport, gioco e tanto divertimento!
Per ulteriori informazioni:
Sito web: www.sportegioco.it
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono Alessandro: 3385279398 - Andrea: 3383893793 - Elisa: 3289699441 - Paolo: 3284522251
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- Categoria: Ginnastica Artistica
A partire da lunedì 01 settembre 2025, alle ore 16.45, Palestra scuole Elementari di Asciano,
lo Sporting Club 2000 organizza:
GINNASTICA ARTISTICA
I corsi sono aperti a tutti a partire dai 4 anni suddivisi sia per età che per fascia di livello.
Tanti stimoli e nuove proposte di tipo tecnico e organizzativo:
Organizzazione degli allenamenti, con percorsi e circuiti diversificati.
Allenamenti aggiuntivi per approfondimenti, tecnici e acrobatici.
Utilizzo di Attrezzature specifiche: Air Track Professional, per ginnastica acrobatica,
trave, minitrampolino, spalliere, sbarra ....
Stage con campioni e tecnici F.G.I. di livello nazionale
Manifestazioni locali e provinciali
Gare Regionali e Nazionali del circuito C.S.I. (Centro Sportivo Italiano)
- Capovolte, ruote, rondate, rovesciate, salti
artistici ed acrobatici, spaccate, ponti …
- Attività ludico motoria di base, preparazione
fisica e tecnica generale e specifica.
- Armonia del corpo, coordinazione e ritmo.
- Esercizi e balli coreografici.
- Ginnastica preacrobatica e acrobatica.
- Attività motoria e formativa di base
Le lezioni si terranno presso la palestra delle scuole elementari di Asciano:
- Primo livello: 4-6 anni - Lunedì e Mercoledì dalle 16,45 alle 18,00
- Secondo livello: 7-10 anni - Martedì e Giovedì dalle 16,45 alle 18,00
- Terzo livello: 8-12 anni - Martedì e Giovedì dalle 18,00 alle 19,30
- Quarto livello: 8-18 anni - Lunedì e Mercoledì dalle 18,00 alle 19,30
-Allenamenti aggiuntivi il sabato mattina, per approfondimenti tecnici e acrobatici
Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo a telefonare ai seguenti numeri
Bursi Elisa 3289699441 - Lucatti Gianpaolo 3284522251
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Effettueremo le iscrizioni:
Martedì 26 agosto dalle 18,00 alle 19,30
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
Fai subito la preiscrizione online per velocizzare tutta la procedura di iscrizione
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Anche in seguito, le iscrizioni verranno fatte per appuntamento in quanto
non è possibile fare l’iscrizione durante gli allenamenti.
Per i nuovi interessati:
Vi invitiamo a telefonare per fissare data e orario dell'iscrizione
o per prenotare un allenamento di prova gratuito
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- Categoria: Pallavolo
A tutte le Ragazze interessate!
A partire da martedì 02 settembre 2025 iniziano tutte le attività di
PALLAVOLO e MINIVOLLEY
Partecipazione ai campionati provinciali FIPAV
Fondamentali di gioco Preparazione fisica generale e specifica.
Tecnica e tattica del gioco di squadra.
Le lezioni si terranno presso il Palasport
e presso la palestra delle scuole elementari di Asciano
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Effettueremo le iscrizioni:
Martedì 26 agosto dalle 18,00 alle 19,30
presso la palestra delle scuole elementari di Asciano.
Fai subito la preiscrizione online per velocizzare tutta la procedura di iscrizione
https://www.sportegioco.it/index.php/notizie/754-attivita-sportive-iscrizioni-online
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Per informazioni ed iscrizioni Vi invitiamo a telefonare ai seguenti numeri
Lucatti Gianpaolo 3284522251 - Giuliani Andrea 3383893793 - Bursi Elisa 3289699441
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Anche in seguito, le iscrizioni verranno fatte per appuntamento in quanto
non è possibile fare l’iscrizione durante gli allenamenti.
Per i nuovi interessati:
Vi invitiamo a telefonare per fissare data e orario dell'iscrizione
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